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立ち止まるという選択
忙しさや情報の多さの中で、気づかないうちに「自分の感覚」を後回しにしてしまうことがあります。
ここは、答えを急がず、そのままの自分に立ち返るための時間です。
この場で大切にしていること
- 無理に前向きにならないこと
- 比べないこと
- 正しさよりも、自分の感覚を尊重すること
立ち止まることは、止まることでも後退でもありません。
今の位置を確かめるための、必要な時間だと考えています。
どんな時間を過ごすのか
振り返る
日常を静かに見渡し、いまの自分の状態を確かめます。
気づく
感じていることに触れ、言葉にならない違和感もそのまま扱います。
言葉にする
無理に整理せず、少しずつ言葉にしていく時間を持ちます。
こんな方に向いています
- 忙しさの中で、自分の感覚が分からなくなっている
- 何かを変えなければと焦っている
- 立ち止まりたいけれど、止まることに不安がある
- 正解よりも、自分の感覚を大切にしたい
この場が目指していること
この場は、何かを「教える」ための場所ではありません。
それぞれが、自分の内側にある感覚を思い出していくことを、そっと支える場です。
立ち止まった先に、次に進むかどうかを決めるのも、どの道を選ぶのも、すべて自分自身です。
この時間について、もう少し具体的に知りたい方へ。
内容・参加方法・料金・お支払い方法を、以下のページにまとめています。